Det har vist sig at uanset hvem du er, så vil du tabe dig, der hvor du har brug for det, når du følger et vægttabsprogram, der fokuserer på at give din krop, alle de næringsstoffer den behøver hver dag, og færre kalorier end den forbrænder.
Ved at sikre dette kan du være sikker på, at du taber dig fedtmasse og overskydende væske og ikke den magre kropsmasse, noget som de fleste slankekure forårsager.
Samtidig vil du styrke din sundhed, og generelt få mere energi og velvære i din hverdag.
Mens du taber dig, vil din krop opbygge din magre kropsmasse, som er den, der forbrænder 6 gange flere kalorier end din fedtmasse gør, derved bliver det lettere for dig at holde vægten hele livet, efter du har tabt dig, det du har brug for!
Få de 5 sunde slanketips, og find ud af:
Hvordan din krop forbrænder flere kalorier uden mere motion?
Hvorfor mere motion alene ikke hjælper dig med at tabe dig?
Hvordan du taber dig nemt uden indviklede madopskrifter, pointsystemer, og vejning af alt hvad du spiser?
Hvordan du får mere energi hver dag, mens du taber dig?
Hvorfor at spise mindre og udsulte din krop, faktisk får den til at tage på?
Vigtigheden af proteiner og hvor du finder de bedste for kroppen?
Hvordan du bliver mæt ved at spise mindre?
Nu har jeg for anden mandag i streg vågnet frisk og klar til en ny uge. For mig er det en kæmpe ting. Jeg har altid været typen, der nærmest kunne sætte mig til at tude, når uret ringede mandag morgen. Jeg har ikke alene smidt en masse kilo, men også genvundet en masse energi.
Marianne Kristensen (Kolding)
Jeg har igennem flere år tænkt på at ville tabe mig, og har forsøgt flere gange med forskellige kure der lover et hurtigt vægttab. De har ikke hjulpet mig overhovedet. Efter jeg er kommet igang med disse 5 sunde slanketips har jeg tabt mig 8,5 kg, og vejer nu 76,6 kg. Jeg er meget tilfreds med den coaching jeg har fået undervejs og vil kun opfordre andre der er i samme situation som jeg var, til at komme igang så hurtigt som muligt.
Lars Lerche (Sakskøbing)
Fra at være overvægtig og spise de forkerte ting og fed mad, har jeg fået ny energi og er foreløbigt gået ned fra 119 kg til 105 kg. Jeg er også begyndt at cykle rigtig meget. jeg vil tabe mig yderligere 10 kilo og det arbejder jeg på dagligt.
Erik Schøler (Rønde)
Alle informationer der indhentes på denne hjemmeside er omfattet og beskyttetaf reglerne i politik for beskyttelse af privatliv og vil blive beskyttet i samme grad uanset hvor data bliver sendt til.